돼지고기의효능1 돼지고기의 효능 많은사람들이 즐겨먹는 돼지고기! 돼지고기의 효능에 대해서 알고 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있지 않을까요? 오늘은 사람들이 돼지고기에 대해서 잘 모르고 있는 것 같아서 알려드려고 합니다. '동의보감'에 의하면 돼지고기는 몸이 허약한 사람을 살찌우게 하고 음기를 보강하며 허약한 체질을 개선시켜준다고 기록되어 있습니다. 살코기 외에도 내장부위와 가죽까지 다방면으로 사용할 수 있는 돼지고기! 오늘은, 돼지고기의 부위별 효능에 대해서 한번 알아보겠습니다. 먼저, 한국사람들에게 가장 사랑받는 부위 삼겹살부터 이야기 해볼까요? 삼겹살은 다른부위에 비해서 지방의 함량이 높은 반면에 단백질이 적어서 고소한 맛을 즐길 수 있는 부위입니다. 운동하시는분들이나 다이어터들은 절대 섭취하면 안되는 음식이죠. 하지만 삼겹살엔 비타.. 2020. 6. 8. 이전 1 다음