손목터널증후근 예방법1 손목터널증후군 증상 및 예방법 손목터널증후군 증상 현대사회에서는 많은 사람들이 컴퓨터를 활용하면서 키보드, 마우스를 활용합니다. 그리고 스마트폰의 대중화로 대부분 무거운 휴대폰을 장시간 사용하며 다방면으로 손목에 무리를 주고 있답니다. 이렇게 오랜 시간 손목에 무리를 가하면 손목터널증후군 증상이 생기게 되는데 오늘은 이런 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목 인대와 주변 조직에 둘러 쌓인 터널 같은 공간을 바로 "수근관"이라고 합니다. 이 부위에 지속적으로 압력을 가하게 되면 터널을 지나가는 신경을 압박하게 되고 자연스레 염증이 생기거나 부근의 근육과 인대가 붓는 걸 바로 손목터널 증후군이라고 합니다. 손목터널증후군 증상은 직업적으로 손을 많이 사용하는 사람들에게 빈번하게 발생합니다. 반복적으로 손목을 구부리고 펴는 일을.. 2021. 3. 21. 이전 1 다음