양파즙 부작용1 양파즙 효능 부작용 복용방법 양파즙 효능 양파가 건강에 좋다는 이야기를 듣고 나서부터는 최근 양파에 대해서 관심을 많이 가지게 되었습니다. 식사를 할 때에도 생양파를 꾸준하게 챙겨 먹곤 하는데 알싸한 매운맛 때문에 쉽게 먹지 못하다 보니 요즘에는 양파즙에 관심을 가지게 되더군요. 그래서 오늘은 제가 앞으로 꾸준하게 복용할 양파즙 효능과 부작용 그리고 복용방법에 대해서 알아보고 이야기해 보록 하겠습니다. 혈관 청소부라고 불리는 양파는 별칭에 걸맞게 혈관 속 노폐물을 제거하는데 많은 도움을 줍니다. 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 퀘르세틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관의 이상증세로 나타나는 각종 성인병 예방에 도움을 주며 양파의 매운 맛을 내는 유화프로필알린 성분도 콜레스테롤과 중성지방, 혈당을 낮춰 당뇨 예방에도 도움을 준답.. 2021. 3. 21. 이전 1 다음