오징어 효능1 오징어 효능 단백질함량은? 오늘도 열심히 일하고 집으로 돌아가는 길에 출출함을 채워줄 음식을 생각하다 집 앞에 있는 분식집에 들려서 오징어튀김 몇개를 사들고 왔어요. 먹다보니 갑자기 오징어 효능에 대해서 궁금증이 생기더라구요. 이처럼 쉽게 접할 수 있는 오징어, 과연 어떤 효능이 있는지 한번 알아봤습니다! 한 연구결과에 따르면 오징어 혹은 낙지를 먹으면 치매를 예방할 수 있다는 정보입니다. 한국과학기술연구진은 오징어, 낙지에 많이 들어있는 타우린 성분을 쥐에게 30mg씩 6주간 급여했는데 타우린을 먹은 쥐와 그렇지 않은 쥐를 비교해보니 타우린을 꾸준히 섭취한 쥐가 뇌 인지기능이 더 뛰어난 결과를 보여줬다고 합니다. 이 처럼 타우린을 꾸준하게 섭취하면 알츠하이머를 유발하는 베타아밀로이드 덩어리를 작아지게 만들고 기억력과 연관있는 신.. 2020. 7. 8. 이전 1 다음