잇몸에 좋은 음식1 잇몸에 좋은 음식 모두 알아봅시다 잇몸이 붓거나 치아상태가 좋지 못해서 고통으로 잠을 설친 경우가 다들 한 번씩은 있으실 겁니다. 필자도 최근 컨디션 악화로 잇몸이 부어서 제대로 잠을 못 자고 있는데요, 오늘은 저 자신을 위해서 잇몸 관리와 잇몸에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 잇몸 관리 잇몸에 좋은 음식을 알아보기 전 잇몸 건강을 자가진단 할 수 있는 체크 리스트부터 만들어봤습니다. 잇몸 건강 자가진단 체크 리스트 뜨거운 음식 혹은 차가운 음식을 먹을 때 이가 시리거나 불편함을 느낀다 잇몸이 검붉은색 혹은 자줏빛을 띄면서 부어오른 듯한 모습을 보여준다. 양치질을 하거나 단단한 과일을 베어 물었을 때 피가 나온다. 푹 패인 곳이 보이면서 손으로 만지면 통증이 느껴진다. 치아를 하나씩 만지다보면 이유 없이 흔들거리는 치아가 보인다. .. 2021. 5. 30. 이전 1 다음