녹두 효능1 녹두 효능 조금 있으면 다가올 장마철 다들 준비 잘 하고 계신가요? 저는 비가 내릴때면 만들어 먹는 음식이 있는데 바로 해물파전과 녹두전이에요! 녹두는 청포묵이나 빈대떡, 전 등 다양한 음식으로 조리해서 먹을 수 있는데 이런 녹두 효능은 다들 알고 계신가요! 예로부터 녹두는 천연 해독제로 많이 알려져서 신체의 붓기를 빼는 용도로 많이 사용되었으며 필수 아미노산이 많아서 요즘에는 아이들의 성장에 많이 도움된다고 많은 엄마들에게 사랑받고 있는 신재료 중 하나라고 합니다. 오늘은 이렇게 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 녹두 효능에 대해서 이야기 해보려구요! 녹두 효능은 다양하게 있지만 그 중에서 대표적인게 바로 노폐물 배출입니다. 녹두에는 무기질 성분인 칼륨이 다량으로 함유되어 있는데 이런 칼륨이 체내에 축적되어 있는.. 2020. 6. 26. 이전 1 다음