돼지껍데기 칼로리1 돼지껍데기 효능 칼로리 정보 돼지껍데기 효능 가장 대표적인 효능으로는 콜라겐이 있습니다. 콜라겐은 우리 피부에 꼭 필요한 요소 중 하나로 피부의 탄력을 높여주고 주름개선 및 피부미용에 도움이 됩니다. 다만 콜라겐은 매우 큰 분자 무게를 지니고 있어 피부 침투가 어려우며 소화 과정을 거치고 체내에 흡수되는 양은 매우 적은 편이라 눈에 띌 정도로 엄청난 효과를 보기에는 힘듭니다. 돼지껍데기 부작용 껍데기를 먹는다고 해서 큰 부작용은 없습니다. 하지만 과하게 섭취했을 경우 콜레스테롤 수치가 상승할 수 있으며 지방이 많은 편이라 혈관 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 지금까지 많은 분들의 잘못된 정보를 통해서 많은 돼지껍데기를 드셔 왔을 것이라고 생각하며 앞으로는 소량만 섭취하는 것을 권장드리고 싶습니다. 돼지껍데기 효능이 잘못 알려지.. 2021. 3. 17. 이전 1 다음