두유 부작용1 두유 효능 유통기한 대해 알아봅시다 다들 바쁘게 살아가는 요즘, 아침식사를 포기하고 출근 혹은 등교를 하는 사람들이 점점 늘고 있는 추세입니다. 그래서 식사 대용으로 인기를 끌고 있는 것이 바로 두유죠. 바쁜 현대인들에게 두유는 영양소가 골고루 함유된 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 오늘은 이런 두유 효능과 유통기한에 대해 알아보도록 할게요. 두유 효능 유통기한 1. 단백질 보충 두유는 '땅에서 나는 고기'라고 불리는 콩을 통해서 제조되기 때문에 양질의 단백질을 함유하고 있으며 필수 아미노산 함량도 높아 건강식으로 많이 알려져 있습니다. 단백질이 많은 다른 음식들에 비해서 지방 함량이 적고 육류에 비해서 콩 단백질은 소화율도 높아서 소화기관이 좋지 못한 사람들에게도 좋은 단백질 공급원이 될 수 있답니다. 2. 피부미용 및 체중 감량 단백.. 2021. 5. 25. 이전 1 다음