밀가루 음식 안좋은 이유1 밀가루 음식이 안좋은 이유 요즘에는 세상에 너무 맛있는 음식들이 많죠. 특히, 밀가루가 들어간 음식이 대표적으로 맛이 좋으며 고칼로리다보니 다이어트의 적이 된다고 하는데요 이렇게 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 밀가루음식이 안좋은 이유가 많다고 합니다. 물론 밀가루가 체내에 흡수 되었을 때 장점도 있겠지만 안 좋은 이유가 더 많다고 하는데 오늘은 여기에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다. 밀가루 음식이 안좋은 이유 첫번째 소화를 방해한다 밀가루음식을 섭취하다보면 많은 사람들이 속이 더부룩하다고 이야기하는데요, 속이 부대낌을 느끼는 이유는 바로 밀가루 속에 내포된 글루텐이 체내에서 제대로 소화되지 않아서 이상 반응을 나타내는 것이랍니다. 이렇게 잘 소화되지 않은 밀가루는 장에서 가스를 유발시키게 되는거죠. 여기서 콜라같은 탄산음료를.. 2020. 7. 31. 이전 1 다음