부추 부작용1 부추 효능 부작용 장마철에 많이 찾아먹게 되는 음식이 있다면 바로 부추전이 아닐까 싶어요. 지역에 따라서 부추, 부초, 정구지가 되겠네요. 부추는 다른채소들과 다르게 뿌리까지 뽑지 않는 이상 그 다음해에 뿌리에서 또 싹이 자라나면서 일년에 10회 이상 수확이 가능한 채소랍니다. 잡초만큼 강력한 생명력을 지닌만큼 부추 효능도 어마무시하다고 알려져있는데요! 오늘은 이런 부추에 대해서 한번 이야기해보려고요. 동의보감에 의하면 부추는 '간의 채소'라고 적혀있는데 그만큼 간 건강에 도움을 주는게 부추랍니다. 간에 쌓인 노폐물을 배출시켜주면서 독성물질이 있을 경우 해독까지 해주는데요, 여기에 비타민C와 E, 칼슘과 철분까지 덤으로 들어가 있어서 일반식단에서 부족할 수 있는 영양소를 채워넣을 수 있을 정도네요. 평상 시 본인이 음주를.. 2020. 7. 24. 이전 1 다음