숙취 이온음료1 숙취 해소에 파워에이드 포카리 이온음료 도움될까? 평소 술자리를 많이 가진다면 숙취 해소에 파워에이드 혹은 포카리같은 이온음료가 도움된다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 많은 사람들이 이렇게 이야기를 하지만 실제로 술을 마신 뒤 이온음료가 왜 숙취 해소에 도움이 되는지 아는 사람이 많이 없는 것 같아서 설명해드리겠습니다. 숙취해소에 좋은 이온음료? 본론부터 말씀드리면 포카리, 파워에이드 같은 이온음료는 숙취해소에 도움이 됩니다. 이온음료는 일반적으로 운동 후 빠져나간 전해질을 보충하기 위해서 제조되었지만 알코올로 인해 수분과 함께 빠져나간 전해질을 보충하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 이온음료는 생수에 비해 전해질을 풍부하게 함유하고 있어서 물을 마시는 것보다 조금 더 빠르게 우리 몸에 필요한 성분들을 채워넣을 수 있습니다. 하지만 주의사항도 있습.. 2021. 10. 5. 이전 1 다음