쑥 효능1 쑥 효능 부작용 정리 쑥 효능 쑥은 단군신화에 나올 정도로 오랜 세월 동안 함께 해온 약초가 아닐까 싶습니다. 그만큼 우리에게는 친숙한 약재이며 음식이죠. 특유의 향 때문에 호불호가 많이 갈리는 쑥, 오늘은 쑥 효능과 부작용에 대해서 이야기해보려고 합니다. 먼저, 쑥은 종류가 참 다양합니다. 우리가 가장 흔하게 접할 수 있는 쑥은 약쑥이며 그 외에도 인진쑥, 개똥쑥, 사자발쑥 등 여러 형태의 쑥이 존재한답니다. 이렇게 많은 쑥 중에서도 오늘의 주인공은 바로 약쑥입니다. 쑥은 우리 신체의 혈관 내 유해한 콜레스테롤을 제거해주면서 혈관의 압력이 증가하는 것을 막아 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다. 또 혈액의 순환을 촉진시키고 혈관 노폐물을 제거하여 혈액을 맑게 하고 과다 출혈을 방지해주는 역할을 합니다. 쑥의 독특향 향은 '치.. 2021. 3. 22. 이전 1 다음