오디 부작용1 오디 효능 부작용 최근에 건강에 관심이 많아지면서 채식에 대한 공부를 하기 시작했고, 오디 효능에 대해서도 알아보게 되었습니다. 흔히들 뽕나무의 열매를 오디라고 하는데 지방에서는 오들개 혹은 오두개라고 부르기도 한다네요. 처음에는 녹색빛이 돌지만 점차 붉은색 계열로 자라다가 완전히 익을 때 붉은빛이 섞은 검붉은색으로 바뀌게 된답니다. 먹는 방법도 다양한 오디는 신맛과 단맛이 오묘하게 교차하고 있어서 날것으로 많이 먹기도 하지만 예전부터 술로 많이 담궈먹었다고 합니다. 예전부터 꾸준하게 사랑받고 있는 이 열매는 효능도 다양하게 있습니다. 첫번째 오디 효능은 바로 숙취 및 갈증해소입니다. 오디에는 포도당과 사과산이 많이 함유되어 있어서 몸 속에서 알콜을 분해하여 숙취를 해소해주는 역할을 하며 갈증 해소에도 도움을 주기때문에 .. 2020. 6. 14. 이전 1 다음