천식에좋은음식1 천식에 좋은 음식 기관지 건강 챙기시죠! 1년 365일 저처럼 천식을 달고 계시는분들이 많이 있을 겁니다. 기관지에 만성적인 염증이 생겨서 기관지가 외부 반응에 민감하게 반응하는 질병이 바로 천식인데요, 천식은 어린아이부터 노인까지 전 연련층에서 발생하는 질환으로 발병률이 무려 10%라고 하네요. 일반적으로 먼지는 코털과 기관지 섬포에서 걸리지는데 미세먼지 같은 경우 몸 밖으로 배출되지 않고 기관지나 폐에 오래 머문다고 합니다. 이게 지속적으로 쌓이다보면 미세먼지가 코와 기도의 점막을 자극하면서 비염과 후두염, 기관지염, 천식등 다양한 호흡기 질병으로 유발된다네요. 자, 천식에 대해 대략적으로 알았으니 이제 천식에 좋은 음식에 대해서 한번 살펴볼까요? 첫번째로 비타민입니다. 비타민C와, 비타민E, 플라보노이드, 셀레늄 등 향산화 성분이 기도와 .. 2020. 6. 9. 이전 1 다음