포도 효능1 포도 효능 / 부작용 8월이 시작되고 과일코너에서 쉽게 찾아볼 수 있는 과일이 바로 포도랍니다. 수박 다음으로 여름철 인기과일로 알려진 포도는 어떤효능과 부작용이 있는지 오늘 한번 알아보려고 하빈다. 포도는 향미가 좋고 과즙이 풍부하면서 7월말부터 8월에 갈자색으로 익기 시작해 당분이 최대치로 증가하고 산이 감소한답니다. 이렇게 당이 차오르다보니 사람들에게 인기가 많은 과일이 되는거죠. 자, 그럼 바로 포도 효능부터 알아볼까요? 포도 효능 첫번째, 풍부한 비타민 포도에는 비타민 중에서도 A, B, B2, C, D 등 다양한 비타민 성분들이 함유되어 있기 때문에 신체의 흐름을 원할하게 만들어 줍니다. 일상생활을 하면서 생기를 불어넣어주고 항산화에 효과를 주기도 하며 면역력을 향상시켜 잔병치레를 낮춰주는 효능까지 있어서 꾸준하게.. 2020. 8. 12. 이전 1 다음