감기몸살에 좋은 음식1 감기몸살에 좋은 음식 평상시보다 무리하게 몸을 혹시사키면 몸살에 걸리곤 하죠. 저도 이번에 무리하게 살을 빼면서 몸에 이상증상이 생겼는데 감기몸살도 같이 오게 되었죠. 흔히들 감기몸살은 겨울에 쌀쌀한 바람을 맞으며 걸리는것으로 알고 있지만 저처럼 여름에 걸리는 사람도 간혹 있답니다. 오늘은 제가 평소에 자주 걸리는 감기몸살에 좋은 음식에 대해서 한번 알아봤는데 생각보다 많은 종류의 음식들이 있었습니다. 감기몸살에 좋은 음식 첫번째 콩나물 콩나물은 술을 마시고 난 다음날 해장용으로 많이 찾게 되는 음식 중 하나입니다. 숙취해소에도 많은 도움이 되지만 비타민C가 풍부하여 감기몸살을 사전에 예방하고 걸렸더라도 면역력을 향상시켜서 조금 더 빨리 쾌유할 수 있게 도와줍니다. 콩나물의 아스파리긴산은 신진대사를 촉진시켜주는 역할을 하면서.. 2020. 8. 2. 이전 1 다음