두피 가려움증 원인 무엇일까?

잘못된 식습관과 생활패턴을 반복하다 보면 건강이 악화되기도 하지만 두피 가려움증 원인이 될 수 있다고 합니다. 오늘은 어떤 이유로 두피 가려움증이 생겨나고 그에 따른 해결방안에 대해서도 다양하게 알아왔습니다!

 

두피 가려움증

 

두피 가려움증으로 인해 머리를 꼼꼼하게 깨끗이 감았는데도 불구하고 두피에서 가려움 증상이 지속적으로 반복된다면 두피 질환과 관련된 두피 가려움증을 의심해볼 필요가 있습니다. 두피에서는 기본적으로 외부환경으로부터 보호받기 위해 피지를 분비하게 되는데 이런 피지가 과다하게 분비될 경우 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지면서 가려움증을 일으킵니다.

 

두피 가려움증 원인은?

 

 

두피 가려움증의 원인은 다양합니다. 신체적인 조건부터 외부 환경으로부터 받는 요인으로 나뉘게 되는데 자세한 내용은 다음과 같습니다.

 

 

1. 비듬

 

비듬은 두피표면의 죽은 각질 세포가 떨어진 것으로 흰색 가루형태를 띠고 있습니다. 비듬은 신체 호르몬의 불균형과 피지의 과다한 분비, 정신적인 스트레스로 인해 발생할 수 있으며 비듬으로 인해 두피 가려움이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

2. 머리 감는 방식

 

머리를 감을 때 샴푸를 제대로 헹구지 않으면 샴푸의 화학성분으로 인해 두피가 자극되고 두피 가려움증이 유발됩니다. 만약, 샴푸가 묻은 머리카락을 제대로 헹구고 있음에도 불구하고 머리를 감고 나서 가려운 증상이 나타난다면 평소 사용하고 있는 샴푸가 본인의 두피 유형과 맞는지 파악하고 맞지 않는 경우 본인의 두피 유형과 맞는 샴푸를 찾도록 합니다.

 

 

 

3. 머리 말리는 방식

 

머리를 제대로 말리는 것도 중요합니다. 특히 취침 전 머리를 감고 제대로 말리지 않은 상태에서 눕는 경우 두피가 습해지면서 세균 증식에 더없이 좋은 환경이 만들어지게 되는데요, 이런 행동의 패턴들이 두피 가려움증으로 이어질 수 있기에 평소 머리를 감은 뒤 꼼꼼하게 말려주는 습관을 가지는 것도 중요합니다.

 

 

4. 불규칙적인 생활습관/스트레스

 

평소 불규칙적인 생활습관과 스트레스를 지속적으로 받고있다면 두피에 열감이 발생해 가려움증이 발생할 수 있습니다. 현대사회에 들어서면서 많은 사람들이 늦은 시간까지 야근을 하거나 학업으로 늦게 자고 늦게 일어나는 습관을 가지고 있는데요, 이런 과정을 지속적으로 반복할 경우 두피뿐만 아니라 건강에도 악영향을 미칠 수 있기에 하루빨리 규칙적은 생활습관을 되찾는 것이 중요합니다. 더 나아가 명상, 운동을 통해 스트레스를 풀어주는 것도 중요합니다.

 

 

5. 잦은 헤어시술

 

2030 세대의 경우 잦은 헤어 시술로 인해 두피 가려움증이 발생할 수 있습니다. 머리 염색에 사용되는 탈색 약의 경우 두피에 강한 자극을 주기에 지속적으로 반복할 경우 가려움증에서 탈모까지 이어질 수 있으니 유의해야 합니다. 만약, 피치 못할 사정으로 염색을 해야 하는 경우 두피의 휴식기간을 위해 3개월의 간격을 두피 시술하는 것을 권장드립니다. 

 

 

 

6. 지루성 두피염

 

모든 생활습관을 개선했음에도 불구하고 가려움증이 나타난다면 지루성 두피염에 노출되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 지루성 두피염은 가려움뿐만 아니라 일상생활에 불편함을 만들고 탈모로 이어질 수 있기에 빠른 시일 이내로 정밀검사를 받는 것을 권장드립니다.

 

 

---

오늘 이렇게 두피 가려움증 원인에 대해 다양하게 알아보았습니다. 가려운 증상이 발생한다면 더 이상 가볍게 여기지 말고 하루라도 빨리 해결해서 건강하고 깨끗한 두피로 거듭나길 바랍니다.