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생활백과88

article thumbnail 백태가 생기는 이유 없애는 방법은? 안녕하세요, 오늘은 백태가 생기는 이유와 백태 없애는 방법에 대해 알아봤습니다. 평소 양치를 주기적으로 꼼꼼하게 진행했음에도 불구하고 백태가 많이 끼고 백태로 인해 입냄새가 심했던 분이라면 오늘 글이 많이 도움 될 것입니다. 백태란 무엇인가 사람의 혀 표면은 유두 돌기로 이루어져 있으며 돌기에 붙어있는 하얀 물질을 백태 또는 설태라고 부릅니다. 혀 표면을 깨끗하게 유지하면 선홍빛을 띠지만 잘못된 생활습관과, 세균, 음식의 잔여물 등을 통해 선홍빛이 줄어들고 하얀빛의 백태를 띄게 됩니다. 백태가 생기는 이유는? 백태가 생기는 이유는 다음과 같습니다. 1. 구강 건조 백태는 입안이 말라있을 경우 보다 쉽게 생길 수 있습니다. 평소 수분 섭취를 제대로 하지 않거나 코가 아닌 입으로 호흡하는 버릇을 가진 경우 .. 2021. 9. 27.
article thumbnail 엔진오일 교환주기 및 비용에 대해 차량 주행에 있어 꾸준히 관리해야 하는 소모품은 다양하게 있지만 그중에서도 자동차의 심장이라고 불리는 엔진을 윤활, 냉각, 세척시켜주는 엔진오일의 중요성은 매우 높습니다. 엔진오일이 제 역할을 하지 못하면 엔진은 빠르게 망가지기 때문입니다. 이 처럼 중요한 엔진오일 교환주기 및 비용에 대해 얼마나 알고 계신가요? 엔진오일에 대해 자동차를 사람으로 비유했을 때 엔진은 심장, 엔진오일은 혈관속에 흐르는 피와 같은 존재입니다. 대부분의 사람들이 엔진의 윤활 역할을 위해 엔진오일을 사용하는 것으로 알고 있지만 실제로는 윤활 이외에도 클리닝, 엔지 냉각, 기밀성 강화, 부식방지 등 다양한 역할을 합니다. 이런 점을 고려했을 때 제 역할을 엔진오일이 제 역할을 제대로 수행하지 못하면 엔진은 빠르게 망가지게 됩니다... 2021. 9. 17.
article thumbnail 붕어즙 효능 부작용 깔끔하게 정리 붕어즙은 오랜 세월 동안 민간요법의 약용으로 응용될 정도로 약효가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 특히 임산부에게 좋다고 알려져 있는데요, 오늘은 이런 붕어즙 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다. 붕어란 붕어는 즉어라고도 불리며 환경에 대한 적응성이 강한 물고기로써 민물에서 쉽게 찾아볼 수 있는 어종입니다. 민물고기 특유의 흙 맛 때문에 요리하기가 어려운 식재료로 주로 탕으로 요리해서 먹거나 각종 한약재를 활용해서 붕어즙을 만들어서 먹는 방식이 대부분입니다. 그렇다면 대중적으로 많이 알려진 붕어즙 효능은 얼마나 있을까요? 붕어즙 효능에 대해 1. 빈혈 예방 및 개선 평소 빈혈로 인해 고생하시는 분이라면 붕어즙을 꾸준히 챙겨 드시는 것만으로도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 빈혈이 생기는 대표적인 이유가 바로 .. 2021. 9. 17.
article thumbnail 내장지방 빼는법 7가지 요약 직업 특성상 오랜 시간 책상에 앉아서 컴퓨터로 업무를 보다 보니 어느새 뱃살이 팽팽한 과체중이 되어버렸습니다. 인바디를 통해서 몸상태를 살펴보니 상대적으로 내장지방이 높게 측정되더군요. 건강을 생각해서라도 하루빨리 체중을 조절해야겠다는 생각에 내장지방 빼는법부터 차근차근 알아보기 시작했습니다. 내장지방의 위험성 내장지방이 필요 이상으로 신체에 많이 축적될 경우, 심장병, 당뇨병 등 성인병으로 이어질 수 있습니다. 다른 부위에 비해 비교적 배에 살이 많은 경우는 내장지방을 의심해볼 필요가 있으며 이런 경우라면 당장이라도 식습관 개선과 적절한 운동이 필요합니다. 지금부터 현실적으로 실행할 수 있는 내장지방 빼는법을 알려드리겠습니다. 내장지방 빼는법 7가지 1. 몸에 좋은 지방 섭취 내장지방을 빼기 위해서는 .. 2021. 9. 15.