정보공유449 메가커피 메뉴 가격 총정리 메가커피 메뉴 / 가격 사회생활을 시작하면서 커피맛에 처음 눈을 뜨게 되었고 요즘에는 하루에 커피 한 잔을 마시지 않으면 어색할 정도로 커피를 꾸준하게 챙겨 먹고 있습니다. 집 주변에 다양한 커피 프랜차이즈가 생기다 보니 주마다 번갈아가면서 마시곤 하는데 개인적으로 메가커피를 자주 가게 되는 것 같습니다. 아무래도 일반 커피집과 달리 메가커피는 사이즈부터 남다르거든요. 큰 사이즈에 샷도 기본적으로 2개가 들어가다 보니 자연스레 메가커피 메뉴만 찾게 되는 것 같습니다. 오늘은 이렇게 자주 방문하는 메가커피 메뉴와 가격에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 평소 자주 방문하는 카페이면서도 어떤 메뉴가 있는지 정확하게 파악하지 못해 메뉴 고르는데 시간을 많이 소비하거든요. 봄이 다가오면서 최근 메가커피 메뉴에는 다.. 2021. 3. 8. 딸기 효능 총정리 딸기 효능 요즘에는 비닐하우스의 농법이 발달하면서 한겨울에도 어렵지 않게 딸기를 먹을 수 있는 시대가 되었습니다. 잘 익은 딸기는 새콤하면서도 달콤하고 상큼한 향 때문에 많은 사람들의 사랑을 받고 있으며 영양소까지 골고루 갖추다 보니 예전에는 약용으로 까지 사용되었을 정도랍니다. 오늘은 이렇게 작은 딸기에 어떤 영양과 효능이 있는지 알아보고 건강하게 딸기를 즐길 수 있는 방법까지 이야기해보도록 하겠습니다. 딸기는 보기와 다르게 90%가 수분으로 이루어져 있습니다. 대표적인 영양분으로는 단백질, 칼륨, 철, 비타민C 등이 있고 그 외에도 영양소가 풍부한 과일이랍니다. 특히 겨울철 딸기의 비타민C는 100g 기준 80mg이 함유되어 있고 이는 비타민C가 풍부하다고 알려진 귤에 비해서 2개에 가까운 수치라고 .. 2021. 3. 8. 아침식사로 좋은 음식 총정리 아침식사로 좋은 음식 매일 분주하게 움직이는 아침, 식사를 하고 아침을 시작하시는 분이 몇 분이나 계실까요? 회사원의 경우 출근하기에도 빠듯한 시간이라 대부분 식사를 거르고 집을 나서는 경우가 많습니다. 또 무리하게 식사를 하고 출근했을 때 오히려 속이 더부룩하고 부대낀다는 이유로 식사를 하지 않죠. 하지만 삼시 세끼 중 가장 중요한건 바로 아침식사입니다. 아침식사를 거르게 되면 신체가 하루를 활동할 준비상태가 되지 않아 포도당을 많이 필요로 하는 뇌 활동이 현저히 떨어지고 자연스레 일의 능률이 떨어지게 되는 것이죠. 게다가 아침을 거르게 되면 폭식으로 이어질 확률이 높습니다. 점심, 저녁을 과식하게 되면 지방과 탄수화물 영양소가 축적되어 비만이 될 확률도 높아지고 인슐린 호르몬 기능의 저하로 당뇨병 발.. 2021. 3. 7. 새싹보리 효능 부작용 새싹보리 효능 나이가 들수록 건강 관리에 신경쓰고 계신분들이 많으실거라 생각합니다. 오늘은 그런 분들을 위해서 새싹보리 효능에 대한 이야기를 한번 해보려고 해요. 특히 요즘은 사회적 거리두기로 인해 집 안에서 시간을 많이 보내다보니 더더욱 불규칙한 생활습관으로 건강을 위협하게 되는 것 같습니다. 이렇게 불규칙한 생활이 지속된다면 혈관 건강 중에서도 고혈압과 비만으로 이어지기 쉬운데요, 새싹보리 효능으로 이런 부분들을 도움 받을 수 있답니다. 요즘에는 새싹보리 효능이 큰 인기로 인해 새싹보리 분말이 대중화 되어있지만 집에서 직접 새싹을 키워서 드시는분들도 많습니다. 새싹을 직접 키우실 분들은 새싹보리 씨앗이 싹을 틔운 10 ~ 20cm가량 키우고 나서 식용으로 사용하시면 된답니다. 이렇게 재배된 새싹보리는.. 2021. 3. 7. 이전 1 ··· 80 81 82 83 84 85 86 ··· 113 다음
