건강에 도움되는 글165 기립성 저혈압 증상 원인은? 그동안 높은 업무강도 때문에 건강에 무리가 가지 않을까 생각을 많이 했는데 며칠 전 건강에 적신호가 왔습니다. 앉은 자세에서 갑자기 일어설 경우 순간적으로 머리가 핑 도는 증상 때문에 크게 넘어진 적이 있었는데요, 알고 보니 이게 말로만 들었던 기립성 저혈압 증상이라고 하더군요. 그래서 그 원인에 대해서 자세히 살펴봤습니다. 기립성 저혈압 원인부터 파악하자 생각보다 기립성 저혈압 증상의 원인은 다양하게 있었습니다. 약물의 부작용부터 당뇨병에 의한 영향, 알코올 중독, 스트레스와 피로, 수면 부족, 심장(신장) 질환 등의 문제로 발생할 수 있다고 합니다. 일시적으로 기립성 저혈압 증상이 나타나는 것이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만 지속적으로 이런 증상이 반복될 때에는 진단을 받아보신 후 원인부터 파악하고.. 2021. 9. 2. 목에 좋은 차 종류 추천 10가지 실내 공기가 건조한 탓인지 최근 들어서 부쩍 목이 답답하고 가래가 낀 느낌을 받을 때가 많았습니다. 그래서 개인적으로 목에 좋은 차를 다양하게 알아봤는데 생각했던 것보다 목과 기관지에 좋은 차들이 많이 있더라고요. 이런 정보는 저뿐만 아니라 많은 분들에게 공유해야겠다는 생각이 들어서 오늘 이렇게 포스팅을 해봅니다. 목, 기관지 왜 아픈걸까? 목에 좋은 차를 알아보기 전 먼저 목과 기관지는 왜 통증을 느끼는지에 대해서 알아야 합니다. 바이러스 등으로 인한 감염으로 기침을 하면서 목 건강에 무리가 갈 수 있으며 더 나아가 환경의 문제로 인해 목에 통증이 느껴질 수 있습니다. 만약, 목에 좋은 차 혹은 음식을 먹고도 오랜 시간 나아지지 않고 통증이 지속적으로 느껴진다면 식습관에 의존하기보다 빠른 진료를 받아보.. 2021. 9. 2. 배가 더부룩한 복부팽창 증상 원인과 해결방법 사회적 거리두기로 인해 행동이 제약이 생기자 많은 사람들이 집에서 활동하는 시간이 늘어나면서 배가 더부룩한 복부 팽창 증상을 느끼게 되는 것 같습니다. 일시적으로 소화에 문제가 생겼다고 볼 수 있지만 증상이 지속된다면 다른 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 배가 더부룩한 복부팽창 이유가 뭘까요? 배가 더부룩한 이유는 다양하게 있으며 대표적인 이유는 다음과 같습니다. 1. 기능성 소화불량 예전과 달리 최근 소화가 잘 안된다는 느낌을 받으며 명치 주변의 상복부 팽만감이 느껴진다면 기능성 소화불량의 가능성이 높습니다. 기능성 소화불량의 원인은 아직 제대로 밝혀지지 않았으나 위장의 기능이 제대로 활성화되지 않거나 스트레스, 우울증같은 심리적 요인으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이런 기능성 소화불량이.. 2021. 8. 31. 오미자 효능 부작용 총정리 최근 지인에게 오미자청을 선물 받았습니다. 물에 타서 먹는 것도 맛있었지만 탄산수에 넣었을 때 보다 청량감 있는 음료가 되더라고요. 그렇게 맛있게 먹다 보니 오미자 효능과 부작용에 대한 궁금증이 생겨났고 다방면으로 알아보면서 저에게 적합한 음료인지 알아보게 되었습니다. 오미자란 오미자는 달고 쓰고 짜고 맵고 신 맛이 나서 다섯 가지 맛이 난다하여 오미자라는 이름이 붙여졌습니다. 옛날에는 귀한 약재로 분류되어 대접받아 온 과일이지만 현대사회에서는 많이 대중화되면서 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나로 꼽힙니다. 맛부터 영양까지 모두 가지고 있는 이런 오미자 효능은 얼마나 있을까요? 오미자 효능 알고 먹어야죠 1. 폐, 기관지 건강 예전과 달리 현대사회는 환경오염과 각종 미세먼지로 인해 폐질환과 기관지 .. 2021. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 42 다음
