전체 글416 간에 좋은 음식 10 날이 더워져서 그런지 늦은 저녁시간대에 한잔 하자는 연락이 많이 오네요. 주변에 술을 좋아하는 친구들이 많다보니 자연스럽게 술자리를 많이 가지게 되는건 어떻게보면 자연스러운 현상이었죠. 하지만 지속적으로 음주를 하다보니 저도 조금은 걱정이 되더라구요. 간은 소리소문없이 망가지는 장기라고 불려서 평상 시 좋은 습관과 관리가 필요한 장기인데요, 저처럼 지속적인 음주를 하게 되면 쉽게 망가진다는 말을 듣고 오늘은 간에 좋은 음식에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 우리나라 같은 경우 술을 좋아하나 싫어하나 회사원들에게는 음주 문화가 많이 발달되어 있어서 싫어도 어쩔 수 없이 먹어야 하는 상황이 있곤 하죠. 또 스트레스를 해소한다는 명목하에 폭식, 야식으로 기름진 음식과 술을 같이 드시는 분들이 많은데 이렇게 되.. 2020. 6. 29. 점 생기는 이유 오늘의 주제는 평소에 궁금했던 점 중에서 점 생기는 이유입니다! 일반인들을 비롯해서 티비에 나오는 연예인들에게도 쉽게 볼 수 있는 점! 특히 얼굴에 있는 점은 매력포인트가 될 수 도 있는데, 위치에 따라서 외관상 안좋게 보일 수 도 있답니다. 그냥 보기에는 일반적인 점 같아보이지만 피부암으로 번질 수 있다고 하니 다른 점에 비해서 비교적 너무 거뭇거뭇하거나 큰 사이즈의 점이 있다면 검사를 받는게 좋다고 합니다! 자, 그럼 점 생기는 이유는 무엇일까요? 점은 유전적인 영향도 있지만 후천적으로 생길 수 있습니다. 후천적인 영향으로 가장 큰 이유는 바로 자외선인데요! 자외선으로 인해 점이 생기는 것은 일종의 화상이라고 볼 수 있습니다. 야외활동을 하면서 강한 태양빛에 장시간 노출되어 있으면 피부가 빨갛게 달아.. 2020. 6. 28. 콧물 멈추는 방법 더운 날씨를 핑계삼아서 이불을 덮지않고 잠에 들었는데 아침에 일어나니 콧물이 흘러내리더라구요. 예전같으면 약먹고 푹 쉬다보면 낫겠지라는 생각을 한텐데 요즘은 코로나 바이러스때문에 밖에 나갈 때 기침하기도 눈치보이고 여러가지 불편한 점이 많은 것 같아요. 그래서 콧물 멈추는 방법에 대해서 한번 알아보게 되었습니다! 저처럼 1년에 한번씩 무조건적으로 감기에 걸리시는 분들에게 꿀팁이 되길 바랍니다 : ) 콧물 멈추는 방법을 알기에 앞서 먼저 콧물이 하는 역할부터 말씀드릴께요! 일상생활을 하면서 피해를 주긴 하지만 우리몸에게 있어서는 없어선 안될 존재인거 다들 알고 계셨나요? 콧물은 숨을 쉴 때, 외부로부터 체내에 들어오는 유해 물질과 먼지등을 차단하는 역할을 하고 있답니다! 이렇게 우리몸에 유익한 콧물이지만 .. 2020. 6. 27. 녹두 효능 조금 있으면 다가올 장마철 다들 준비 잘 하고 계신가요? 저는 비가 내릴때면 만들어 먹는 음식이 있는데 바로 해물파전과 녹두전이에요! 녹두는 청포묵이나 빈대떡, 전 등 다양한 음식으로 조리해서 먹을 수 있는데 이런 녹두 효능은 다들 알고 계신가요! 예로부터 녹두는 천연 해독제로 많이 알려져서 신체의 붓기를 빼는 용도로 많이 사용되었으며 필수 아미노산이 많아서 요즘에는 아이들의 성장에 많이 도움된다고 많은 엄마들에게 사랑받고 있는 신재료 중 하나라고 합니다. 오늘은 이렇게 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 녹두 효능에 대해서 이야기 해보려구요! 녹두 효능은 다양하게 있지만 그 중에서 대표적인게 바로 노폐물 배출입니다. 녹두에는 무기질 성분인 칼륨이 다량으로 함유되어 있는데 이런 칼륨이 체내에 축적되어 있는.. 2020. 6. 26. 이전 1 ··· 94 95 96 97 98 99 100 ··· 104 다음
